社區舉辦高血壓防治知識講座

為提高(gao)社區(qu)居民健(jian)康意識(shi)，普及健(jian)康知識(shi)，引導居民加強自我(wo)健(jian)康管理(li)，6月17日下午(wu)，南門社區(qu)與城廂區(qu)醫(yi)院聯合舉辦高(gao)血壓防治知識(shi)講座，共有70余(yu)名(ming)轄(xia)區(qu)居民參(can)加了講座。

講座(zuo)由(you)社區老協(xie)會會長張文賢主持(chi)(chi)。來(lai)自(zi)城(cheng)廂(xiang)區醫(yi)院的陳瑞達醫(yi)生(sheng)通過PPT現場演示，從(cong)高血(xue)壓(ya)病的分類、危險行為的因素、如何有效(xiao)控制高血(xue)壓(ya)以及選用(yong)降(jiang)壓(ya)藥的原則(ze)等(deng)幾個方(fang)面給(gei)大(da)家做了深入淺出地講解。他強調(diao)群眾一定要養成科學健康的生(sheng)活方(fang)式，通過選擇低鹽、低脂肪、低熱量(liang)食品，堅持(chi)(chi)適量(liang)運動，控制好體重(zhong)，戒煙戒酒，按時(shi)服用(yong)降(jiang)壓(ya)藥，保持(chi)(chi)樂觀(guan)向上心態就可以有效(xiao)防治高血(xue)壓(ya)。

通過此(ci)次(ci)講座，使廣(guang)大居(ju)民(min)(min)群眾對高血壓知識有了(le)(le)進一步(bu)了(le)(le)解，切實提(ti)高了(le)(le)高血壓防(fang)治(zhi)意識。講座收(shou)到(dao)了(le)(le)良好的(de)(de)效(xiao)果(guo)，受到(dao)居(ju)民(min)(min)們的(de)(de)一致好評(ping)。

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